המקור: 28.10.2015    Breast Cancer Research and Treatment

חוקרים אמריקאים זיהו לאחרונה כי פעילות גופנית אירובית קבועה מובילה לירידה ברמות ההורמון המלווה בירידה בסיכון לסרטן השד, וככל שהפעילות ממושכת יותר – כך השפעתה המיטיבה גוברת.

במחקר שנערך בקרב 139 נשים בגילאי 18-50 הנושאות את המוטציות הגנטיות BRCA1 -BRCA2  ושאינן מעשנות, התגלה קשר עקבי בין משך הביצוע של פעילות גופנית אירובית לבין ירידה ברמות הורמון האסטרוגן בשתן (הורדת רמת האסטרוגן נחשבת ככלי להפחתת הסיכון לסרטן השד). כל 100 דקות של פעילות גופנית אירובית הובילה לירידה של 3.6% ברמות האסטרוגן.

המחקר מעלה את האפשרות לעודד בקרב נשים בסיכון גנטי לסרטן השד לבצע פעילות גופנית קבועה שעשויה להפחית את החשיפה לאסטרוגן ולצמצם את הסיכון להתפתחות המחלה.

לקריאה נוספת